lundi 19 décembre 2016

YOGA KERLOUAN Janvier à Mars 2017



Les cours de yoga reprendront après les vacances de Noël mardi 3 janvier 2017.

Ils seront suspendus pour les vacances d'hiver du 9 au 28 février inclus : le cours du mardi 7février est assuré et la reprise aura lieu jeudi 2 mars.

Les ateliers de yoga programmés ce trimestre se tiendront Salle Armor Glaz :

Samedi 28 janvier de 10h30 à 13 heures et de 14 à 16h30 :
- Asanas, approfondissement du travail postural le matin.
- Yoga et Méditation l'après-midi (alternance de mouvements lents respirés et d'assises silencieuses)

Samedi 25 mars de 9h30 à 12 heures et de 13 heures à 15h30 :
Pranayama : un atelier sur la respiration en général et sur les techniques basiques de respirations yogiques.
- Pratique douce de Yoga, à visée relaxante.
 à 17 heures : Conférence sur les bienfaits de la méditation de pleine conscience, suivie d'une séance de méditation.
Les inscriptions sont ouvertes à compter du 2 janvier : par téléphone au 06 07 50 32 36 ou par mail à paganglaz@gmail.com
Tarif adhérents : 20 euros l'atelier de deux heures et demi.
Tarif non-adhérents : 30 euros l'atelier.


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"Quand on est fermement établi dans l'honnêteté, tous les joyaux se présentent d'eux-mêmes." 
                                                       Yoga Sutra, Patanjali

dimanche 11 décembre 2016

YOGA KERLOUAN Vacances de Noël

Les cours seront suspendus pendant les vacances scolaires : ils reprendront mardi 3 janvier 2017.

Pagan Glaz compte en cette fin d'année 65 adhérents : merci à vous tous et toutes pour la confiance que vous m'accordez, pour l'authenticité de votre engagement dans la pratique. C'est un réel bonheur de vous transmettre les rudiments du yoga et de la méditation.

Les prochains ateliers du samedi auront lieu les 28 janvier et 25 mars 2017 : de plus amples informations prochainement.

Vous êtes nombreux à souhaiter que se mette en place une séance régulière de méditation proprement dite : n'hésitez pas à me faire savoir quels créneaux horaires vous conviendraient, selon quelle fréquence ( hebdomadaire, bi-hebdomadaire, mensuelle ?) par mail à :
paganglaz@gmail.com

Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année.


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